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確実に自分の時間を増やすことができる関心の輪と影響の輪という考え方

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今日は関心の輪と影響の輪という考え方の話をします。

みやさん、ダンナや子供が思い通りに動いてくれなくて困っています。
アフィリ1年生A子
ミヤ
ああそうなの、大変ね。
だから頭にきちゃってアフィリエイトの作業が出来ないんです
アフィリ1年生A子

アフィリエイト一年生のお友達から連絡がありました。

 

家族がこちらの思う通りに動いてくれないので、頭にきて

しまっているようです。

 

だから、アフィリエイトの作業の手が止まっているようです。

 

そんなことってあなたにもありませんか?

そんなあなたのために今日は関心の輪と影響の輪という考え方

お教えします。

 

これが分かるようになれば、あなたも無駄なことでイライラする

ことがなくなって、自分のやるべきこと、目の前のことに集中

することができるようになりますよ!

 

 

なぜ目の前のことにイライラしてしまうのか?

あなたも先ほどのアフィリエイト1年生のお友達のように

家族のことで頭にきてまったり、ママ友の言動でイライラ

してしまったりということはあると思います。

 

みやさんは、イライラすることはないの?
アフィリ1年生A子
ミヤ
もちろんあるよ。でもコントロールする方法をしっているのよ

 

もちろん私もネガティブな感情を持つことがあります。

でもいつまでもネガティブを持っていているとアフィリエイトの

仕事にも影響をしてします。

 

できれば早く手放したいものです。

それらのイライラが起こる原因はほとんどが関心の輪の

中で起こることです。

 

影響の輪だけで生きていたらイライラすることはありません。

 

関心の輪と影響の輪?
アフィリ1年生A子
ミヤ
関心の輪と影響の輪の違いを意識することが大切よ

 

では次の章で関心の輪と影響の輪について説明をしていきましょう。

 

『7つの習慣』関心の輪と影響の輪という考え方

私が「関心の輪と影響の輪」という考え方を知ったのは

ベストセラーのスティーブン・R・コヴィー著『7つの習慣』という本を読んだことです。

 

この本は私の座右の書として何度も読み返しているものです。

 

さてそれでは「関心の輪と影響の輪」について説明していきましょう。

 

関心の輪と影響の輪とは「自分がどれくらい主体的な人間かを

自覚する方法」です。

 

主体的な人間?
アフィリ1年生A子
ミヤ
そう、主体的な人間よ!

 

誰でも様々な関心ごとを持っています。

健康のこと家族のこと、職場の問題、国家財政、核戦争など。

 

まずはノートに関心の輪を書いて、関心があること関心のない

ことみましょう。

 

関心の輪の中に入れたことを見ると、自分がコントロールできる

ものとできないものとがあることに気が付きます

 

自分でコントロールでき、影響を与えられるものは、図のように

小さな円でくくます。

 

 

http://www.franklinplanner.co.jp/learning/selfstudy/ss-11.htmlより

 

この小さな円のことを影響の輪と言います。

 

あなたはこの円の中の出来事のうち自分の労力と時間をかけている

のはどちらのことでしょうか?

 

それによってあなたの主体性がわかります。

 

主体的な人は、影響の輪の領域に労力をかけています。

つまり自分が影響を及ぼせる物事に働きかけます。

反対に、反応的な人は影響の輪の外の出来事に働きかけます。

 

他者の弱み、周りの環境の問題点、自分にはどうにもできない状況

などに関心が向いています。

 

関心の輪とは

家族の問題点、会社の同僚の問題点、国家社会の問題点など

影響の輪とは

自分自身の在り方をみつめること、自分自身を変えることなど

 

ということで、

いくら気をもんでも相手は変わらないので

自分のほうを変える努力をする、または関わらないという

選択をすることのほうが賢明ということです。

 

なんだか分かったような分からないような・・・
アフィリ1年生A子
ミヤ
それなら、これから私の体験をお話するね。

 

以上が『7つの習慣』の関心の輪と影響の輪の説明でした。

 

影響の輪の中だけで生きてみると世界が分かる

この関心の輪と影響の輪という考え方を知ると、私自身は

「ずいぶんと関心の輪の中で生きていて、影響の輪のことを

考えたこともなかった」

ということが分かりました。

 

つまり、

 

「家族のここが気にいらない」

「周りの環境が気に入らない」

「国家社会が気に入らない」

 

という思いだけで生きてきたんですね。

 

これが関心の輪の出来事ということです。

私一人では変えることができない問題です。

 

それでいて、自分が影響を与えることのできること(影響の輪)

については見向きもしていませんでした。

 

つまり

私は主体性のない人間だったんですね。

 

「自分からやろう」「自分から働きかけよう」という主体性は

なく、いつも受け身だったということです。

 

いつも周りの環境に流されていたってことですね。

 

そう考えると私も関心の輪のことばかり考えているわ
アフィリ1年生A子
ミヤ
そうでしょ。ほとんどの人は影響の輪ではなく関心の輪のことばかりだと思うよ。

 

ただ『7つ習慣』を読み始めて、関心の輪と影響の輪ということを

考えはじめました。

 

自分の思考が今、関心の輪にいるのか影響の輪にいるのかを

チェックするようになったんです。

 

そうしたら本当に関心の輪のことばかり考えていて、これをやめる

努力をして、影響の輪のことを考えるようになったんです。

 

これがまさしく『7つの習慣』でいうところのパラダイムシフト

だったのかも知れません。

 

 

こうなると見える世界が変わってきました。

自分がコントロールできないことに対しては関心は持つことは

ありますが、

「変えたい」

という欲求がなくなりました。

 

それよりも自分のことを優先することができるようになりした。

 

自分が影響を与えることができることはいくらでもあります。

 

影響の輪

・仕事(アフィリエイト)への取り組み方
・自分の態度や言葉
・健康管理
・自分の思考パターン(選択の習慣)
・自分の行動パターン(日課、習慣など)
・経験からの学習

 

それから他人の目を意識することなく自分の信念に基づいて行動できる

ようになりましたし、

他人がやっているおかしな行動にもイライラしなくなりました。

そんなにいいことが起こるの?
アフィリ1年生A子
ミヤ
騙されたと思ってやってみて!

 

影響の輪の中で生きることで自分の時間が増える

最後に私が関心の輪と影響の輪の違いが分かるようになって

自分の時間が増えたことをお話します。

 

関心の輪と影響の輪の違いがわかってくると、他人を批判したり、

陰口を叩いたりする時間はありません。

関心の輪

・他者の言動・態度
・過去の出来事
・他者のモチベーション
・経済状況
・他者の能力・欠点
・他者の気持ち

 

関心の輪に入ることがどういうことかがわかると

関心の輪に入ることを考えることをせずに

「自分がやるべきことだけをしっかりやる」

という気持ちになってきました。

 

そうなると人の批判も気にならなくなり、今自分がやるべきことに

集中できます。

 

目の前で嫌なことを言われたり、注意したほうがいいと思うことが

起こっても

 

「それは関心の輪のことだろうか?影響の輪のことだろうか?」

と考えるクセが出来て

 

よっぽどのことでない限り、ほとんどのことは関心の輪のことが

多いので

 

放っておいてよい出来事です。

 

今までの私はそんなことばかり関心を向けて心を悩ませていましたが、

今ではそんなことに関心を向けるくらいなら、自分のやるべきことを

やろうという気持ちになりました。

 

そうやって関心の輪と影響の輪の違いが分かると、関心の輪のことに

時間を取られていたことが一切無駄と言うことがわかり、

自分の時間が増えます。

 

自分の時間が増えれば、自分のやるべきことが増えていきます。

こうやって私は自分の時間を増やすことができました。

 

私たちが考えたり行動したりすることのほとんどは関心の輪の中の

出来事です。

 

そうやって私たちはコントロールできないことにばかり時間を

費やしているわけです。

 

それを一切断ち切って、自分がコントロールすることができること

だけを考えて、行動するだけで自分の時間が増えますし、

心の状態も健全でいられます。

 

やってみる価値がありそう!
アフィリ1年生A子
ミヤ
そう言ってもらえると嬉しいわ

 

私の個人的な体験を書かせていただきましたが、

関心の輪と影響の輪という考え方はすごく重要なことだと思うので

書かせていただきました。

 

参考になれば幸いです。

 

自分の時間が出来た主婦はお小遣い稼ぎに時間を使うといいですよ。

私がおすすめする教材を使えば、初心者でも自宅のPCでお小遣い稼ぎが

出来ちゃいます。

 

私のレビューはこちらなので、のぞいてみてください。

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関連記事として主婦友達とのお付き合いについて書きました。

 

参考:アフィリの作業時間の確保と主婦友達との付き合い、どっちを優先すべき?

こちらも参考になれば幸いです。

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